Herken jij dit?

Je bent onrustig, snel overprikkeld, minder vrolijk, vaak moe en onzeker over elke keuze die je maakt.

Je wilt graag ontspannen, maar op je to-do lijstje staat dat elke dag weer onderaan.

Je ziet overal als een berg tegenop; alleen een telefoontje plegen, kost al je energie.

Je loopt jezelf al een hele tijd voorbij, maar toch ga je door omdat je geen tijd hebt om stil te staan.

Je bent veel strenger voor jezelf dan voor anderen, omdat je vindt dat jij perfect moet zijn.

Wil jij grip op je onrust krijgen?

Denk je nu , verdorie, dat is precies hoe het met mij gaat? Dan is het tijd om aan de bel te trekken!
Want ik weet zeker dat je uit deze negatieve spiraal wilt komen! Dit is je kans om zelf weer de regie te pakken!
Laat het leven je niet overkomen, daar is het te kort voor!

Ken jezelf

Wat wil je nou echt? Waarom doe je wat je doet? Hoe maak je de keuze die bij jou past?

Ken je lijf

Je lijf weet eerder dat er iets mis is dan je gedachten. Luisteren naar je lijf kan je veel opleveren.

Herken je kans

Je hebt altijd een keuze. Leer hoe je kiest voor jezelf zonder schuldgevoel!

Aanbevelingen

Dit zeggen anderen over mij;

Ben jij je onrust spuugzat? Wil je weer kunnen genieten van je leven?

Wacht niet af! Je hoeft het niet alleen te doen! Maar je moet wél zelf in actie komen! Ook jij kunt weer op jezelf leren vertrouwen.
Met het Grip-Op-Onrust-traject krijg jij je gedachten en gevoel weer op orde. Je verspilt geen energie meer aan onnodige zaken en je kunt zonder schuld of schaamte kiezen wat voor jóu goed is.